Therapeutische Hypnose - Hypnotherapie - Imaginative Körperreisen

Wie der sichtbare Teil eines Eisbergs, sind bewusstes Denken und Fühlen, als unser "Alltags Ich" , leichter zugänglich. Unter der Oberfläche der Persönlichkeit finden wir unseren Wesenskern, das "Innere Ich" mit erstaunlicher Kraft und Kreativität.

Hier sind auch vergessene Erfahrungen, Emotionen und unbewusste Überzeugungen gespeichert, die unser Denken, Fühlen und Verhalten beeinflussen und mit Verstand und Willen manchmal schwer zu verändern sind.

Hypnose ist eine angenehm tiefe, gleichzeitig bewusste Entspannung, die harmonisierend  und stärkend auf Körper, Psyche und Geist wirkt.

Hypnotherapie ermöglicht einen Zugang und ein kreatives Miteinander Ihrer bewussten und unbewussten Persönlichkeitsanteile. Dadurch werden die Veränderungen, die Sie sich wünschen, leichter erreichbar.    

Imaginative Körperreisen nutzen die Fähigkeit Ihrer Innenwelt, sich in Form von Bildern und Symbolen mitzuteilen. Bei einer virtuellen Reise durch den Körper, können Sie ganz individuelle Bedeutungen und Lösungen Ihrer körperlichen oder seelischen Probleme finden. 

 

Tempo und Tiefe der Therapie orientieren sich immer daran, was sich für Sie gut und sicher anfühlt.                               

                      



Chinesische Medizin

Ziel der Akupunktur ist es, das Qi wieder in einen ausgewogenen Fluß zu bringen.

Qi ist vergleichbar mit einer Art Elektrizität, die in unsichtbaren Bahnen, den Meridianen, durch den Körper fließt und an bestimmten Schaltstellen, den Akupunkturpunkten, gelenkt werden kann.

Die Chinesische Medizin war schon immer ganzheitlich.   Viele Akupunkturpunkte haben körperliche, emotionale und mentale Wirkung. Wirkungsvoll ergänzt wird Akupunktur durch Kräutermedizin, Ernährungs- und Lebensstilberatung.

 



Mentale Achtsamkeit und Kompetenz

Die lösungsorientierte Ausrichtung meiner therapeutischen Arbeit hilft, die im therapeutischen Prozess begonnenen Veränderungen ,im Alltag anzuwenden und zu stabilisieren.

Gedanken können zur Ruhe kommen, innere Dialoge werden bewusst und veränderbar, das vegetative Nervensystem kann mithilfe leicht zu praktizierender Entspannungstechniken ausgeglichen werden.